Desde el año 2013 nos hallamos en el madrileño barrio de Hortaleza ofreciendo a nuestros usuarios un trato familiar y personalizado y poniendo a su alcance nuestro conocimiento y años de experiencia en el sector.
Nuestra vocación nos hace sentir la fisioterapia con el mismo entusiasmo e ilusión que el primer día y por ello estamos en constante formación y actualización, para poder ofrecer así el mejor servicio en fisioterapia, osteopatía y ejercicio terapéutico.
El equipo del CENTRO DE FISIOTERAPIA KINÉBALANCE está formado por fisioterapeutas diplomados universitarios e inscritos en el Colegio de Profesional de Fisioterapeutas de Madrid.
El método Pilates trabaja la totalidad del cuerpo a través de ejercicios de tonificación y estiramiento activo.
Es un ejercicio correctivo que trabaja selectivamente la musculatura postural y la posición del cuerpo basándose en sus principios: Concentración, control, respiración, precisión, fluidez y centralización.
En nuestro centro es impartido por fisioterapeutas formados en el método con lo que enfocamos los ejercicios a las distintas patologías existentes en cada persona o a la prevención de éstas.
Las clases se imparten en grupos de máximo 4 personas agrupados por niveles o patologías similares para poder mantener un control constante sobre los ejercicios que se realizan en cada clase.
Se combina Pilates suelo con Pilates máquinas, para conseguir trabajar con un mayor espectro de ejercicios y tener mejores resultados.
Contamos con distintos materiales como pelotas, bandas elásticas, aros, etc., y máquinas de suelo (Reformer), y de pared (Springboaard).
Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre numerosos cambios tanto en volúmenes como en postura.
Durante 9 meses el cuerpo se tiene que ir adaptando constantemente a estos cambios además de haber fuertes influencias hormonales qué influye en muchos aspectos del funcionamiento del cuerpo de la mujer.
La ciencia cada vez nos indica con mayor evidencia que el ejercicio es muy beneficioso durante el embarazo ayudándonos a mantener la movilidad, la fuerza, a controlar el aumento excesivo de peso y a preparar al cuerpo para el parto e incluso para el postparto.
Nuestras clases de preparación física para el parto no son un sustituto de la preparación al parto impartida en el centro de salud por tu matrón/a, pero si son un complemento perfecto ya que no solamente hacemos ejercicio físico preventivo y terapéutico si no qué hablamos de diversos temas muy interesantes para la embarazada y resolvemos dudas que en ocasiones no hay tiempo desarrollar en las clases de preparación al parto del centro de salud, cómo pueden ser: el masaje perineal,la utilización de fajas o cinturones pelvicos durante el embarazo y el posparto, los ejercicios de kegel, la utilización del epino, el porteo, ejercicios de dilatación, posturas de parto, etc.
Dos de los puntos más importantes en estas clases van a ser los ejercicios de suelo pélvico y la respiración, ambas cosas son esenciales para la embarazada.
Las clases están basadas en los principios de Pilates, gimnasia abdominal hipopresiva, control postural y trabajo con winner flow.
Son clases específicas de embarazadas de máximo 4 personas y se trabaja en colchonetas en el suelo con distintos accesorios o con máquinas de Pilates.
Te invitamos a preguntarnos por las clases y así resolver cualquier duda que te surja.
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